心理学っぽいあれこれ

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ひとりぼっちで不幸でありつづける理由

なかなかシビアな状況である。 今朝7時35分にうちを出て、パートがめちゃくそ忙しくて、またおもくそミス連発して、それなりに注意されたり後始末をしたりで、帰宅したのが夜9時55分。 さてごはんでも食べようかと思ったら、10時07分...
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パートナー探しの愉しみ|さまざまな個性に出会える

昨日の記事(58才でパートナーを探すのがしんどい理由)についてだが、まあ、テレビとかについてものすごく悩んでいるわけじゃない。 先輩パートさんたちの話題にぜんぜん付いていけなかったのがしんどかったわけだ。ちなみに、みなさんとてもいいか...
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【注:残虐表現あり】インナー母ちゃんに対して「怒り」を出すワーク その3(最終回)

半個分の白菜に包丁を突き立てた瞬間、うわっ、これは刺しごたえがあるとたじろいだ。そうやすやすと底までグサッと貫けない。私にはかなり力を要する。まるでひとの身体のよう、いやどうなんだろう。骨の間隙を狙わないとダメだ、そうかんたんにブスブス刺せ...
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【注:残虐表現あり】インナー母ちゃんに対して「怒り」を出すワーク その2

むかし包丁で自死した祖母(義理の3番目の祖母)が、ピアノのイスに座っているのが見えたが、とうとう会えたのかという気もちもあった。どこか「やっぱり」という思いもわずかにあった。たぶん、この「怒りを出すワーク」で「刺す」「刺したい」「それぜった...
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【注:残虐な表現が苦手な方は読まないでください】インナー母ちゃんに対して「怒り」を出すワーク その1

私は、幼少のころから母にヒドい目に遭わされていたにもかかわらず、いまだ母に対して「怒り」を感じることができない。その「怒り」をちゃんと感じて発散していないがために、ずっと不平不満をいだいており、他人に対して牙をむいてしまう。 今日は妹...
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「怒り」をメッタ切りにより放出する作戦|堀江さなえさん「ビリーフリセット&エンパワメント・セッション」その5

●「ひとの好意を拒否するクセ」をなんとかしたい|堀江さなえさん「ビリーフリセット&エンパワメント・セッション」その1はこちら 堀江さなえさんのZoomセッションのおかげで、私は「欲しいものはもらえない」というビリーフ(思い込み、信じ込...
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しあわせの源泉がもうひとつ増えた|堀江さなえさん「ビリーフリセット&エンパワメント・セッション」その4

●「ひとの好意を拒否するクセ」をなんとかしたい|堀江さなえさん「ビリーフリセット&エンパワメント・セッション」その1はこちら ●包丁を突き立てたい。愛憎は表裏一体。|堀江さなえさん「ビリーフリセット&エンパワメント・セッション」その2はこ...
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