2020年12月31日 / 最終更新日 : 2021年1月1日 春子 心理学っぽいあれこれ

「怒り」をメッタ切りにより放出する作戦｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その5

●「ひとの好意を拒否するクセ」をなんとかしたい｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その1はこちら 堀江さなえさんのZoomセッションのおかげで、私は「欲しいものはもらえない」というビリーフ(思 […]
2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月31日 春子 心理学っぽいあれこれ

しあわせの源泉がもうひとつ増えた｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その4

●「ひとの好意を拒否するクセ」をなんとかしたい｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その1はこちら ●包丁を突き立てたい。愛憎は表裏一体。｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッ […]
2020年12月28日 / 最終更新日 : 2021年1月5日 春子 心理学っぽいあれこれ

「ひとに言えないこと」からあぶり出されたモノ｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その3

「『怒る』ってどんなことですか？」と私は、Zoom画面の堀江さなえさんに尋ねた。自分でも、なんちゅー愚問やねんと思いながら。でも、わからないのだ。「母に対して怒る」というのがどんなことかわからない。 さえさん(堀江さなえ […]
2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月28日 春子 心理学っぽいあれこれ

包丁を突き立てたい。愛憎は表裏一体。｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その2

私は、だれかが自分に好意を示してくれると「いまさらそんなもんいらねーっ！」をやっちまうのだが、まあ、ほんとそれはぜんぶ母ちゃんにやってたことだった。 ウチの母ちゃんは生い立ちが複雑で、実母→母が6才のときに家出、継母1号 […]
2020年12月26日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 春子 心理学っぽいあれこれ

「ひとの好意を拒否するクセ」をなんとかしたい｜堀江さなえさん「ビリーフリセット＆エンパワメント・セッション」その1

私は「ひとの好意を反射的に拒否する」という悪癖がある。 もっともそれに気づいたのはほんの少しまえからだが、よくよく思い返すとたぶん小学1年生ぐらいからやっていたね。ということは、幼稚園でもやってたかもしれん。あんまり長い […]