私は「掃除に興味がない」ので、「掃除をしない」という人生を歩んできた。
まあ、どうしても必要に迫られたら、やったよ。
たとえば、賃貸アパートを退去するときは、掃除している。
コレって、考えてみたら、けっこうおもしろいことだ。
「興味がないことは、やらない」をスタンスに、生きている私なのに、賃貸を出るまえは、掃除するんだよね。
賃貸を退去するとき、掃除をした理由
どうして退去のときだけは、掃除するのか？
よく考えたら、それは、「不動産屋さんに対して、見栄を張りたかったから」だな。
退去のとき、不動産屋さんが現場に来て、鍵を返すじゃない？
そのとき、もし、数年間掃除しないままの部屋を見られたら、どうなる？
こいつ、ヤベえヤツ！
ダラシねえ！
常識ねえおばはん！
そう思われたくなかったんだよねえ。
だから、ほんとはイヤなのに、掃除してから退去した。
もともと、自分で自分のことを、「ヤベえし、ダラシねえし、常識ねえよ、それがどーした？」と思っていた。
けれども、ああそうか、他人には、そんなふうに思われたくなかったんだなあ。
「ヤバくて、ダラシなくて、常識ない自分」を、あんれまあ、「否定していた」んだね。
こんなとこにも「自己否定」があったなんて、ちょっとびっくり。
まあ、気がついたんだから、もうやめよう。
はじめて机を片づけたら、思いがけない変化がおとずれた
さて、「部屋の掃除」に関しては、そんなふうに「退去するときだけ」やっていた。
そういえば、前回、持ちマンションを売却するときは、数年ぶりに掃除機をかけたのだが、「猫一匹」作れそうなほどのゴミが取れたわい。
でも、それ以外、ほとんど掃除したことなくてね。
ところが、だ。
昨日、たぶん生まれてはじめて、机の上を掃除しましてな。
掃除したあとの机
その後、新パソコンをセットアップ中。
新パソコンをセットアップ中
だから、いま現在、机の上には、パソコン2台、キーボード、トラックボールがあるだけ。
そうしたら、思いがけず、こう感じた。
あれれ？ 気もちがちがうな。
いつもみたいに、脳ミソが、ぶわあっと散乱せえへんな。
なんとなく、落ち着いている。
いつものように、アタマがワーッと騒がしくない。
そう、私はつねに、「アタマん中が、散らかっている」。
まあ、そのオツムが、部屋に反映されて、汚部屋が形成されているのだが。
ところが、机の上にある「モノの数」を、大幅に減らしただけで、その「アタマが騒々しい状態」が、グッと静かになったのだ。
なるほどねえ。
「目に入ってくるモノを減らす」と、脳ミソのメモリに、余裕が生まれるんだな。
いま、パソコンをいじくっているもんだから、ついつい「メモリがどーたら」って連想してしまう。
私自身、自分のことを、「ふつうのひとより、はるかにCPUがお粗末で、かつ、メモリが異様に少ない」と思っている。
だから、ふつうのひとみたいに、パートでまともに働けないのよね。
片づけられない、なんでも遅すぎる｜どうしてそうなるのか？
むかしは、ソレって、努力したらなんとかなるか？と思っていたけど、ちゃうちゃう。
「持って生まれたスペックがソレ」だから、努力でなんとかなるもんじゃねえ。
いま読んでいる本、『「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本: ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術｜司馬 理英子 (著)』は、とても興味深い。
出典 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本: ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術
出典 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本: ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術
「脳のクセ」って、よく目にすることばじゃのう。
たいてい「ナントカ障害」の説明で出てくる。まあ、「悪いことじゃないんですよ」って感じで。
私の「やたらめったら、仕事が遅すぎる」「仕事を覚えられない」というのも、「脳のクセ」なんだろう。
以前じっさい、精神病院で「もの忘れ外来」を受診して、さまざまな検査をしてもらった結果、「認知症でもないし、発達障害でもなし」という診断だった。
じゃあ、だったら「ふつう」か？といったら、ぜんぜんそうじゃなくて、やっぱりパートは、私にとってハードルが高すぎた。
出典 「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本: ADHDタイプの【部屋】【時間】【仕事】整理術
ほらね、やっぱり「メモリが少ない」んだよ。
部屋を片づけたら、「脳ミソのメモリ」が空きそう
それで、あらためて感じたのだが、
「目に入ってくる情報」を、うんと少なくすると、ラクだよなあ。
机を片づけたら → 「メモリ増えた」感、ありあり。
なので、私の場合、まあ、ADHDタイプかどうかはともかく、
だから、モノを減らして → 視覚情報を減らして → メモリの空きを増やす。
うん、この対策が有効みたいだ。
べつに「片づけ」にも「掃除」にも、興味ないのは変わらない。
しかし、「脳ミソのメモリ」には、たいそう関心があるので、メモリの空き増やすの、やってみよう。
