心理学っぽいあれこれ

「睡眠」はココロの深い部分を反映しているのではないか？と勝手に思っている。過去を振り返ってみると、14才ぐらいから日中の眠気がひどくなった。ピアノをやめたのが13才の冬で、そのあと「これから自分はどうしたらいいのだろう？」とよくわからなくな...

妹からの連絡がふっつりとだえた。どうしているのかな？　でも彼女のことだから、けなげに次の職場を探しているのかな、きっとそうだろう、そこは信頼しようと思っている。 このブログの読者さんからメッセージをいただいて、そのなかに「妹を助けよう...

おとついの記事「イライラザワザワするヒトの正体とは？｜ビリーフリセット・リーダーズ講座 第3講 2日目」について、読者Aさんからメッセージをいただきました。 これ↓に、とてもザワザワされているとのことで…… 〔問題２〕好き勝手言...

自分のセッション記録をブログに書くつもりだったが、「抵抗」が強すぎた。書けないんだよね。自分の心の「闇」をあつかうので、やっぱり書く気が失せるね。まあ、「闇」じゃなくて「押入れ」ぐらいでもかまわないんだけど、少なくとも「自分」はぜったい見た...

カウンセラー養成講座の2日目、さいしょしばらく大塚あやこさんの講義があってから、そのあとはペアワークになった。受講生同士でペアを組み、おたがいにセッションをおこなう。そして、それを見守りサポートするモデレーター(認定カウンセラーのひとなど)...

カウンセラー養成講座でもある「ビリーフリセット・リーダーズ講座」にZoomで参加した。3月からはじまったこの講座も今日でもう3回目。3月と4月は東京まで受講しに行ったが、今日・明日はZoomにした。リアル受講ではなくZoomを選んだのは、ピ...

昨日の話の続きでもある。 先月、カウンセリングのトレーニングとして、私が相談者役になったとき、さんざん「働くのがイヤだ」とグチをこぼしたのだが、それを長い時間ひたむきに傾聴してもらっていたら、もうひとつの「思い」が降ってきた。 ...