ビリーフ(思い込み、信じ込み)をわんさかリセットしていってるのだが、そうするといろいろ変化があらわれる。そう、たしかにラクになる。無用ながんばりをしなくてよくなる。 でもなあ、個人的にびっくりしているのは「本当に好きなモノ」があらため...

大塚あやこさん主催の「こうやってビリーフをリセットできる！zoom無料セミナー＆説明会」は、3/13(土)も3/25(木)もどっちも100名満席で締め切りになっちゃったんだって。すごい！ ※別日程も検討されているそうで、これからのお知...

そもそも、私のことをほんとによくわかっているひとたちは、みんな「音大行かなくていいんじゃない？」と言っていた。 大塚あやこさんも堀江さなえさん(ビリーフリセット認定カウンセラー)も、個人セッションを受けたとき率直に「行かなくていいと私...

たいていのオトナは、ちゃんと仕事をしている。働くことに対して好きだの嫌いだの言わずに、当たり前のこととして何十年も営々とつづけている。 あたしゃ、どうしてそれができないんだろうと、毎度おなじみの繰り言を持ち出すが、そうそう、いちおうそ...

このブログでさんざん「私は『山』がいっちゃん好き！」と連呼してきたけど、このごろ様相が変わってきた。ピアノ、ヤバいぜ。 いったいだれのせいやねん？っちゅーと、バッハかのう。 うん、そうだね、とくにフランス組曲で舞曲を習いはじめてから...

カウンセラーさんのブログを読んでいると、ときどき見かけるものの、私にはピンとこないことばがあった。それは「生きづらい」という表現だ。「生きづらいひとは、うんぬんかんぬん、カウンセリングを受けてみると……」みたいな感じで書いているカウンセラー...

なんでもかんでも、元をたどれば「親」になっちまってげんなりしている。こうなると「いまの私」というのは、大半「親が作ってくれた」わけで、なんか自分のオリジナル部分ってほとんどないような印象だ。 もちろん、「ふつうのひとたち」はそうじゃな...