心理学っぽいあれこれ

これまでずっと「私はすなおではない」と思い込んできた。理由は自分としては明白で、子どものころから長年母に「おまえはヒネくれている」と言われつづけてきたからだ。 いっぽう母自身は自分のことを「私はとてもすなおだ」とつねづね大きな声できっ...

今朝は6時30分に起床。起きてすぐ、モーニングページを書いた。寝起きのアタマに浮かぶものをひょいっとすくってヘロヘロの字で綴っていく。ほとんどひらがなで、てかそもそもひらがなが好きなので、てか漢字が書けないので、ほとんどひらがながずらーっと...

さて、今日から「モーニングページ」を開始した。 モーニングページとは、毎朝思いついたことをノート3ページ分書くというワークである。ジュリア・キャメロン(アメリカの作家・ディレクター)が提案したワークで、このワークをつづけることにより創...

「仕事がデキない」というグチを延々こぼしてきたが、なんとようやく原因がわかりかけてきた。 原因は、やっぱり超安定して「親がうんぬん」だった。もうあらゆることが「親がああだったこうだった」である。もはや宗教のように「すべてはそこかよっ?...

「スネるのは、きっぱりやめよう」というのを、去年からスローガンに掲げている。スネまくりの人生はこころへんでやめよう。ハタ迷惑だし、なによりも自分がしあわせになれないからやめたいのだ。 そもそも「スネるとはなにか？」を自分なりに考えてみ...

そういえば、私はつねに仏頂面である。とくに「時間」を基準にした場合、「長時間仏頂面」である。 なぜなのか？ それは、一日のうちで働いている時間がもっとも長いからである。働いているときはものすごく苦痛で仏頂面になるから、結果的に「...

「仕事とはなんだろう？」と延々悩みつづけてきた。 いちばんはじめに働いたのは高校三年生のときで、短期間のアルバイトだった。そんなにむずかしい仕事ではなかったが、初日からひどくイヤだった。ガマンしてイヤイヤ働いて、やっともらえたお金はぜ...