心理学っぽいあれこれ

心理学っぽいあれこれ

「13才の私」を助けたい

私は、いわゆる「母子癒着」がひどくて、親離れがまだもうちょいできていない。けれども、数年前からあるカウンセラー先生のお世話になっており、とくに去年はセミナーをガンガン受けまくって、そのおかげでちょっとずつ自立しかかっている。 カウンセ...
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少しずつ「本来の自分」を生きられるようになってきた

カウンセラー先生は、「問題」が起こると、とにかく「好きなことをしましょう」というアドバイスをする。最終的な目標は「自己肯定感を上げて、自分軸で生きられること」なんだけど、どうしたらそうなれるか?という方法のひとつとしては、好きなことを自分に...
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ミスをしても、自己肯定感が高かったら?

例のデータなんだが、今日の午前中早々に、もうミスがあるとわかってしまった。怪しいなあと思っていたけど、時間切れで手が回らなかった箇所だ。でもまあ、言い訳だ。全部で20ヵ所ほど明らかなまちがいを見つけてしまった。 もうどうしようもないけ...
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濃厚なセミナーにドップリ浸った2日間

いつもお世話になっているカウンセラー先生が、ずっと以前からやっている「合宿セミナー」に今回はじめて参加した。前々から行ってみたかったが、この先生、沖縄がめっちゃ好きなので沖縄でやることが多い。さすがに遠いなあと思ってなかなか行けなかったが、...
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合宿心理学セミナーへ

必死こいての就活だの、職業訓練だの、非常に忙しい毎日を送っているというのに、今日明日は一泊二日の合宿セミナーだ。かなり以前に予約してあったので、予定通り出かける。正直なところ、ここでディープなセミナーが入るのはしんどい。 しかし、この...
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いろんなひとが助けてくれる

訓練校でいっしょのひとは大半が20代、30代だというのに、こんな私とみなさん仲良くしてくれる。私は、小学生~高校生とだれも友だちがいなかったので、いま急にこんな状況になって非常に戸惑いつつもたいへんうれしい。 私の人生に「学校に行って...
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自分が変わると、出会うひとが変わる

昨夜は、訓練生のひとに誘われて「お能」を見に行った。以前から、笑顔がまぶしいほどキレいなAさんに好感(≠下心)を持っていたが、なんとそのAさんから誘われた。あと、もうひとりこれまた並外れた画力を持つ魅力的なMさんもいっしょに加わった。 ...
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