明日の心理学講座に備えて、今日は丸一日移動。朝8時15分にウチを出て、現地の駅に着いたのが午後8時10分だった。高速道路が渋滞していたので、ほぼ12時間もかかったが、あれれ？ バスに慣れたのか、ま、こんなもんか～という感じ。 うむ、な...

深夜1時20分に寝て、今日は昼前の11時40分に起きた。昼ごはんを食べてしばらくしたら眠くなったので、午後2時50分から6時まで昼寝。合計13時間30分寝ていたことになる。これは、昨日の外出で疲れたためで、うわあ、やっぱり体力ないなあと驚い...

今日は、歯科の定期健診へ行く。小一時間かけて歯石取りとプチ虫歯の治療。3～4ヵ月に一度通っているが、歯みがきのチェックもしてもらえる。歯の手入れはわりと好きなんだが、ここしばらくフロスはサボッていて、そうしたらちゃんとバレてしまった。 ...

あるカウンセラーさんのブログで「住んでいるところが心に及ぼす影響」について書かれていて、そういえば、私はいまのマンションに引っ越してから、ずいぶん安心感が向上しているなあと、あらためて思った。 このマンションは、たった5畳一間に流しが...