心理学っぽいあれこれ 「13才の私」を助けたい
私は、いわゆる「母子癒着」がひどくて、親離れがまだもうちょいできていない。けれども、数年前からあるカウンセラー先生のお世話になっており、とくに去年はセミナーをガンガン受けまくって、そのおかげでちょっとずつ自立しかかっている。
カウンセ...
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心理学っぽいあれこれ 日々のあれこれ エクセルぱたぱた
上司は出張。私は今日もヒマ。毎日、こ、こんなにヒマでエエんやろか？とビクビクしながら、エクセルVBAをちまちま作る。いやあ、上司がいないと私に話しかけるひとはだれひとりいなくて、べつに好き勝手にどんな仕事をしてもいいわけだ。こないな職場があ...
日々のあれこれ 憧れと現実
三連休のあいだ、引きこもりライフがあまりに楽しくて、昨夜は早くも会社に行きたくねえ～と思っていたが、今朝いつものように5時45分の目覚ましで起きると、意外にも爽快な目覚めで行く気になった。なにせ三日間よく寝ていたから動きたくもなる。
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心理学っぽいあれこれ 少しずつ「本来の自分」を生きられるようになってきた
カウンセラー先生は、「問題」が起こると、とにかく「好きなことをしましょう」というアドバイスをする。最終的な目標は「自己肯定感を上げて、自分軸で生きられること」なんだけど、どうしたらそうなれるか？という方法のひとつとしては、好きなことを自分に...
日々のあれこれ ささやかな喜び
年々寒がりになりつつある。もともと寒さに弱いほうだったが、トシとともにますますヒドくなってきた。いまでは、一晩中電気毛布を付けていないと寒くて寝られない。でも、先日ネットで見つけた情報だが、羽毛フトンの上にアクリル毛布をかけると温かくなるら...
日々のあれこれ 休日も限りがあるからこそ
休日は、それにふさわしく昼すぎに起き出す。エアコンをうんと効かせて、日がな一日「ポーの一族」にどっぷり。ホント、うつくしい絵だねえ。中学生のころはこの良さがわからなかったけど、いまになったらやっと堪能できるようになった。
おととしにポ...
日々のあれこれ 赤ちゃん言葉でもかまわねえ
少々急ぐ仕事が全部終わったので、今日はヒマ。べつに毎日そんなに忙しいわけではないけど、今日はいちだんとヒマ。ま、やらないといけないことはどっさりあるけど、どれがどのくらい急ぐのかナゾなので、とりあえずヒマ。
それで、前々からやりたかっ...