心理学っぽいあれこれ

「足をきたえること」を意識してから、ちょうど2週間たった。 実行したのは、駅などでエスカレーターではなく階段を使うことと、コワーキングスペースで休憩時間に建物の階段4階分を上り下りすることのふたつだ。 たったこれだけしかやっていない...

私は「つねに眠かった」。 眠気に悩まされるようになったのは中学2年のときで、以来延々とずっと眠かった。 朝起きるときもなかなか目が覚めない。 なんとか起きてもぼーっとしている。 午前中ぼーっとしつづけて、午後もぼーっと過ごす。 ...

11月と12月に「ライフワーク・セミナー」をガッツリ受けることになっている。 事前課題も出されているが、この課題はすでに6月にひと通りやっているので、わりあいのんびりかまえている。 ホントはもう一度見直したほうがいいんだけどね。 ...

自分に「ゆるやかな変化」が生じていることに気がついた。 〔その1〕ネットを徘徊する時間が減ってきた。 以前はとめどなく何時間でも見ていて、どうかすると朝になってしまうほど、ネットサーフィンをやめられなかったのに、最近は1日2時間ぐら...

コワーキングスペースのおかげで、さまざまな悩みが一挙に解決した。(いまのところは) 何十年も出なかった「やる気」が、コワーキングスペースに行くと自動的に分泌される。(いまのところは) じっくり勉強したいことや読みたかった本は、あそこ...

今年は、一年が非常に長い。 とくに1月ごろパートに行っていたころを思い出すと、2年ぐらいむかしのことのように感じる。 1月～5月　→　パート 6月　→　ぶらぶら 7月～9月中旬　→　北海道車中泊放浪 9月中旬～下旬　→　ぶらぶら ...

私がカウンセラー先生にはじめてお会いしたのは、2014年11月のセミナーで、ちょうど4年前になる。 それまでは、先生のブログや著作を読んでいるだけだったが、じっさいに直接講義を聴いてみたら、あまりのおもしろさに驚愕した。 1時間ほど...