心理学っぽいあれこれ

あ、熱っぽいな、また微熱だな。 個人セッションを受けたあとはよく微熱が出るから、また出た出た、ほれ知恵熱じゃんって気にしていなかったが、午後のパートへ行くまえにハタと思い出す。なんかこのごろ体温とかアレみたいだねって。 こないだ...

※昨日「その5→最終回」のはずでしたが、どエラい変化に見舞われたので、もひとつ追加で、今日「その6」が「最終回」です。 さえさん(堀江さなえさん)に個人セッションしてもらったのが10月9日(金)、そして10日(土)・11日(日)が「ビ...

※昨日「その4→最終回」とうっかり書いてしまいましたが、肝心のことが抜けていたので、今日「その5」が「最終回」です。 今回さえさん(堀江さなえさん)の個人セッションで、私の表層的なお悩みは「仕事がー、40年間うまくいかねー」ってことだ...

「カウンセラーは鏡だ」とよく言われるが、さえさん(堀江さなえさん)が鏡になってくれると、自分のヤバいところがやたら見えてきた。 そのなかでもいっちゃんヤバいのは「ゴマかしてるよね」ってこと。自分で自分をゴマかしている。とりつくろってい...

当たり前だが、「怖い」という感情を味わうのは「イヤ」なはずである。それは、4才の子どもであっても大人であってもおんなじだ。 怖いとか悲しいとか寂しいとか、だいたいそんな感情はぜんぶひっくるめて「ネガティブ感情」と言われるかな。そんなの...

エンプティチェアのワークとして、「4才の私」と「33才の母」のふたつのイスを置いた。「4才の私」のイスに座って「33才の母」を見ていると、母が烈火のごとく怒りつづけていた。 そして、ああいつもどおり怒り狂っているな、憤懣やるかたない塊...

カウンセラー養成講座「ビリーフリセット・リーダーズ講座」は明日明後日の開催だけど、一日早めに関東へ行って、今日は堀江さなえさん(ビリーフリセット®協会認定カウンセラー)の個人セッションを受けた。 大都会の真ん中なのに、その建物には洒落...