心理学っぽいあれこれ 究極のしあわせ「ゾーン」｜けっこうよく体験している
一週間まえのピアノ発表会で、思いがけず「ゾーン」に入ってしまい、多幸感と万能感に満たされながら演奏できてしまった。どうしてそんな現象が起こったのか、つらつら考えていたけど、そういえば「ゾーンに入るきっかけ」が明確にあった。
それは舞台...
心理学っぽいあれこれ 日々のあれこれ 【(自分用の)決定版】70才までの計画
自分の「健康寿命」はおおよそ「70才まで」と見積もっている。もともと体力がないし(それでも山登りは好きでムリして登りまくった)、気力も波があるし、70才ぐらいまでに「やりたいこと」をやっておいたほうがよさそうだ。
いまのパート先は年配...
日々のあれこれ 「量」とか「数」とかにこだわる由来
そもそも「数字に換算できるモノ」がけっこう好きなのだ。そして「時間を計る」のが好き。ナニに何時間かかっているか？をしょっちゅう計ってる。しかし、計ったからといって、その結果をもとにオノレの行動を改善するわけでもない。そして「回数」も好き。
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音楽 「量より質」か？「質より量」か？
パートにすごく時間を取られるので、昨日のブログで「よし！これからピアノの練習は『量より質』じゃ！」と決心した。
しかしっ！ アンダンテさん(ブログ「アンダンテのだんだんと日記」)が、ちょうど昨日の記事「完璧テンポキープで練習するのが大...
日々のあれこれ 「長時間パート」のおかげで気づかされたこと
昨日からまたパートがはじまり、びっちり5日間行くんだけど、はあ、やっぱり拘束時間が長すぎーってため息出るわ。
ただ、これまでは朝7:30の出勤だったのが「7:40でかまいません」と言ってもらえて、10分だけでもラクになった。仕事が終わるの...
音楽 どうやら「ゾーンに入る」とピアノをマシに弾ける
「ゾーンに入る」ということばは、スポーツでよく使われている印象がある。ワシは、スポーツ全般ちっとも関心がないけど、それでも「極度の集中状態である『ゾーン』に入ると、最高のパフォーマンスを発揮できる」とか「ボールが止まって見える」だったり「ス...
日々のあれこれ 「言い訳」と「お詫び」と「底抜けのアホさ加減」
◆言い訳
ピアノの発表会が終わったら、そうだ！きっとおもくそ時間ができるとナゾの期待をしてたが、いや、今日は丸一日休みなのになぜかぜんぜん時間が足りへん。やる気出ない。ピアノの練習も2時間32分だけ。そして、明日からはまた仕事がはじま...