会社で隣の部屋にいるひとからご飯に誘われた。二十代の若い女性が声をかけてくれたのだ。友だちがひとりもいなかった私なのでかなりドキドキ。え？ 私なんかでいいの？ 若いひとが喜ぶような会話ができるかな？　でも、彼女はいつもさりげなく、新入りの私...

久しぶりにカウンセラー先生のブログをのぞいてみたら、「ライフワーク」についての記事がズラズラと並んでいた。「ライフワーク」といっても、この先生は、仕事だけに限らず「生きかた全体」を含めたもっと大きな範囲で「ライフワーク」と言われている。 ...

今日、上司は遠方へ出張。なので、みんな適度にのびのびと仕事している。私ももちろんゆるゆるマイペース、てか、べつに上司がいてもマイペースでしかできないよね。やることはたくさんあって、しかもおもしろいヤツがわんさかあるので楽しくチマチマと。 ...

去年心理学セミナーをどっさり受け、カウンセラー先生のアドバイスのおかげでずいぶん心に変化が生じてきた。長い間、ひとりでいることが好きでそれに固執してきたが、やっぱりひとの手を借りないと自分を変えることはできなかった。 でも、だれかに助...

いちばん大事にしているのが睡眠時間。もともと9時間ぐらい寝るのがデフォルトなんだが、勤めはじめるとやっぱり7時間前後になってしまった。でも、あるブログで「インフルエンザ予防には、たっぷり睡眠を取って免疫力を高めること」という記事を見かけたの...

去年引きこもりから抜け出そうとして、心理学セミナーにさんざん通ってジタバタして、12月にようやく就職できた。それ以降は、べつになんの問題もなく毎日会社に行って一所懸命仕事を覚えようとしている。できれば長く勤めたいなと考えている。 する...

まだ仕事に慣れなくて、ウマくいくかどうか毎日ハラハラしている。コレってけっこうストレスになってるんだろうな。それで、休日は自分が楽しく過ごせるように意識してセッティング？している。 やっぱり落ち着かなくてあまりやりたいこともないが、と...